Pasta per Forma

SUN DRIED TOMATO COUSCOUS, CHICKEN, NAAN BREAD & BASIL DIP, SUN DRIED TOMATO, NAAN, BASIL

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie180kcal / 100g
Proteine8.2g23.6% dell'energia
Grassi9.4g27.0% dell'energia
Carboidrati17.2g49.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.8g
Proteine
8.2g (23.6%)
Grassi
9.4g (27.0%)
Carboidrati
17.2g (49.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie180kcal
Proteine8.2g
Grassi9.4g
Carboidrati17.2g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia9%
Proteine16%
Grassi totali14%
Carboidrati6%

Equivalenti di attività (Per bruciare 180 kcal)

🏃‍♂️Corsa16minuti
🚴‍♀️Ciclismo20minuti
🚶‍♂️Camminare43minuti
🧘‍♀️Yoga64minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SUN DRIED TOMATO COUSCOUS, CHICKEN, NAAN BREAD & BASIL DIP, SUN DRIED TOMATO, NAAN, BASIL contiene 180 kcal. Fornisce 8.2g di proteine, 9.4g di grassi e 17.2g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium