Pasta nach Form
SUN DRIED TOMATO COUSCOUS, CHICKEN, NAAN BREAD & BASIL DIP, SUN DRIED TOMATO, NAAN, BASIL
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien180kcal / 100g
Protein8.2g23.6% der Energie
Fett9.4g27.0% der Energie
Kohlenhydrate17.2g49.4% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt34.8g
Protein
8.2g (23.6%)Fett
9.4g (27.0%)Kohlenhydrate
17.2g (49.4%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien180kcal
Protein8.2g
Fett9.4g
Kohlenhydrate17.2g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie9%
Protein16%
Gesamtfett14%
Kohlenhydrate6%
Aktivitätsäquivalente (Um 180 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen16Minuten
🚴♀️Radfahren20Minuten
🚶♂️Gehen43Minuten
🧘♀️Yoga64Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine 100g-Portion SUN DRIED TOMATO COUSCOUS, CHICKEN, NAAN BREAD & BASIL DIP, SUN DRIED TOMATO, NAAN, BASIL enthält insgesamt 180 kcal. Für die Makro-Verfolgung: Es bietet 8.2g Protein, 9.4g Fett und 17.2g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten