Pasta per Forma
STUFFED SHELLS FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES PASTA, RICOTTA & ROMANO CHEESES
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie190kcal / 100g
Proteine9.2g23.7% dell'energia
Grassi7.8g20.1% dell'energia
Carboidrati21.8g56.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale38.8g
Proteine
9.2g (23.7%)Grassi
7.8g (20.1%)Carboidrati
21.8g (56.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie190kcal
Proteine9.2g
Grassi7.8g
Carboidrati21.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine18%
Grassi totali12%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 190 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo22minuti
🚶♂️Camminare45minuti
🧘♀️Yoga68minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per STUFFED SHELLS FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES PASTA, RICOTTA & ROMANO CHEESES mostrano 190 calorie per 100g. Offre 9.2g di proteine, 7.8g di grassi totali e 21.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti