Pasta por Forma
STUFFED SHELLS FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES PASTA, RICOTTA & ROMANO CHEESES
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías190kcal / 100g
Proteínas9.2g23.7% de la energía
Grasas7.8g20.1% de la energía
Carbohidratos21.8g56.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total38.8g
Proteínas
9.2g (23.7%)Grasas
7.8g (20.1%)Carbohidratos
21.8g (56.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías190kcal
Proteínas9.2g
Grasas7.8g
Carbohidratos21.8g
% del valor diario recomendado
Energía10%
Proteínas18%
Grasas totales12%
Carbohidratos8%
Equivalentes de actividad (Para quemar 190 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo22minutos
🚶♂️Caminar45minutos
🧘♀️Yoga68minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de STUFFED SHELLS FILLED WITH RICOTTA & ROMANO CHEESES PASTA, RICOTTA & ROMANO CHEESES muestra 190 calorías por 100g. Ofrece 9.2g de proteínas, 7.8g de grasas y 21.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes