Pasta per Forma
SPINACH & RICOTTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie200kcal / 100g
Proteine10g25.0% dell'energia
Grassi7.1g17.8% dell'energia
Carboidrati22.9g57.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale40.0g
Proteine
10g (25.0%)Grassi
7.1g (17.8%)Carboidrati
22.9g (57.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie200kcal
Proteine10.0g
Grassi7.1g
Carboidrati22.9g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia10%
Proteine20%
Grassi totali11%
Carboidrati8%
Equivalenti di attività (Per bruciare 200 kcal)
🏃♂️Corsa18minuti
🚴♀️Ciclismo23minuti
🚶♂️Camminare48minuti
🧘♀️Yoga71minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH & RICOTTA offre un apporto di 200 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 7.1g di grassi e 22.9g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti