Pâtes par Forme
SPINACH & RICOTTA
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories200kcal / 100g
Protéines10g25.0% de l'énergie
Lipides7.1g17.8% de l'énergie
Glucides22.9g57.3% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total40.0g
Protéines
10g (25.0%)Lipides
7.1g (17.8%)Glucides
22.9g (57.3%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories200kcal
Protéines10.0g
Lipides7.1g
Glucides22.9g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie10%
Protéines20%
Lipides totaux11%
Glucides8%
Équivalents d'activité (Pour brûler 200 kcal)
🏃♂️Course18minutes
🚴♀️Vélo23minutes
🚶♂️Marche48minutes
🧘♀️Yoga71minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH & RICOTTA apporte 200 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10g de protéines, 7.1g de lipides et 22.9g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients