Pasta per Forma
SPINACH & CHEESE RAVIOLI, SPINACH & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie220kcal / 100g
Proteine11g24.4% dell'energia
Grassi8g17.8% dell'energia
Carboidrati26g57.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale45.0g
Proteine
11g (24.4%)Grassi
8g (17.8%)Carboidrati
26g (57.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie220kcal
Proteine11.0g
Grassi8.0g
Carboidrati26.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine22%
Grassi totali12%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 220 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare52minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH & CHEESE RAVIOLI, SPINACH & CHEESE offre un apporto di 220 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11g di proteine, 8g di grassi e 26g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti