Pâtes par Forme
SPINACH & CHEESE RAVIOLI, SPINACH & CHEESE
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories220kcal / 100g
Protéines11g24.4% de l'énergie
Lipides8g17.8% de l'énergie
Glucides26g57.8% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total45.0g
Protéines
11g (24.4%)Lipides
8g (17.8%)Glucides
26g (57.8%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories220kcal
Protéines11.0g
Lipides8.0g
Glucides26.0g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines22%
Lipides totaux12%
Glucides9%
Équivalents d'activité (Pour brûler 220 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche52minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que SPINACH & CHEESE RAVIOLI, SPINACH & CHEESE apporte 220 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 11g de protéines, 8g de lipides et 26g de glucides.
Vitamines et micronutriments
CalciumIronPotassiumSodium
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients