Pasta per Forma
SPINACH & CHEESE MINI ROUND RAVIOLI, SPINACH & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine9.3g18.9% dell'energia
Grassi3.6g7.3% dell'energia
Carboidrati36.4g73.8% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale49.3g
Proteine
9.3g (18.9%)Grassi
3.6g (7.3%)Carboidrati
36.4g (73.8%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine9.3g
Grassi3.6g
Carboidrati36.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine19%
Grassi totali6%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH & CHEESE MINI ROUND RAVIOLI, SPINACH & CHEESE offre un apporto di 221 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.3g di proteine, 3.6g di grassi e 36.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti