Pasta per Forma
SPINACH & CHEESE A BLEND OF SPINACH, RICOTTA, MOZZARELLA AND ROMANO CHEESES RAVIOLI, SPINACH & CHEESE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie164kcal / 100g
Proteine8.2g22.6% dell'energia
Grassi4.1g11.3% dell'energia
Carboidrati24g66.1% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.3g
Proteine
8.2g (22.6%)Grassi
4.1g (11.3%)Carboidrati
24g (66.1%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie164kcal
Proteine8.2g
Grassi4.1g
Carboidrati24.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia8%
Proteine16%
Grassi totali6%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 164 kcal)
🏃♂️Corsa15minuti
🚴♀️Ciclismo19minuti
🚶♂️Camminare39minuti
🧘♀️Yoga59minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, SPINACH & CHEESE A BLEND OF SPINACH, RICOTTA, MOZZARELLA AND ROMANO CHEESES RAVIOLI, SPINACH & CHEESE offre un apporto di 164 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 8.2g di proteine, 4.1g di grassi e 24g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti