Pasta por Forma
SPINACH & CHEESE A BLEND OF SPINACH, RICOTTA, MOZZARELLA AND ROMANO CHEESES RAVIOLI, SPINACH & CHEESE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías164kcal / 100g
Proteínas8.2g22.6% de la energía
Grasas4.1g11.3% de la energía
Carbohidratos24g66.1% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.3g
Proteínas
8.2g (22.6%)Grasas
4.1g (11.3%)Carbohidratos
24g (66.1%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías164kcal
Proteínas8.2g
Grasas4.1g
Carbohidratos24.0g
% del valor diario recomendado
Energía8%
Proteínas16%
Grasas totales6%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 164 kcal)
🏃♂️Correr15minutos
🚴♀️Ciclismo19minutos
🚶♂️Caminar39minutos
🧘♀️Yoga59minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de SPINACH & CHEESE A BLEND OF SPINACH, RICOTTA, MOZZARELLA AND ROMANO CHEESES RAVIOLI, SPINACH & CHEESE revela un aporte de 164 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 8.2g de proteínas, 4.1g de lípidos y 24g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes