Pasta per Forma

SHRIMP SCAMPI RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie191kcal / 100g
Proteine11.2g27.9% dell'energia
Grassi6.6g16.4% dell'energia
Carboidrati22.4g55.7% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale40.2g
Proteine
11.2g (27.9%)
Grassi
6.6g (16.4%)
Carboidrati
22.4g (55.7%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie191kcal
Proteine11.2g
Grassi6.6g
Carboidrati22.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine22%
Grassi totali10%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 191 kcal)

🏃‍♂️Corsa17minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare45minuti
🧘‍♀️Yoga68minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di SHRIMP SCAMPI RAVIOLI contiene 191 kcal. Fornisce 11.2g di proteine, 6.6g di grassi e 22.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C