Pâtes par Forme

SHRIMP SCAMPI RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories191kcal / 100g
Protéines11.2g27.9% de l'énergie
Lipides6.6g16.4% de l'énergie
Glucides22.4g55.7% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total40.2g
Protéines
11.2g (27.9%)
Lipides
6.6g (16.4%)
Glucides
22.4g (55.7%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories191kcal
Protéines11.2g
Lipides6.6g
Glucides22.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie10%
Protéines22%
Lipides totaux10%
Glucides8%

Équivalents d'activité (Pour brûler 191 kcal)

🏃‍♂️Course17minutes
🚴‍♀️Vélo22minutes
🚶‍♂️Marche45minutes
🧘‍♀️Yoga68minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SHRIMP SCAMPI RAVIOLI contient au total 191 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.2g de protéines, 6.6g de graisses et 22.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C