Pasta por Forma

SHRIMP SCAMPI RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías191kcal / 100g
Proteínas11.2g27.9% de la energía
Grasas6.6g16.4% de la energía
Carbohidratos22.4g55.7% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total40.2g
Proteínas
11.2g (27.9%)
Grasas
6.6g (16.4%)
Carbohidratos
22.4g (55.7%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías191kcal
Proteínas11.2g
Grasas6.6g
Carbohidratos22.4g

% del valor diario recomendado

Energía10%
Proteínas22%
Grasas totales10%
Carbohidratos8%

Equivalentes de actividad (Para quemar 191 kcal)

🏃‍♂️Correr17minutos
🚴‍♀️Ciclismo22minutos
🚶‍♂️Caminar45minutos
🧘‍♀️Yoga68minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de SHRIMP SCAMPI RAVIOLI proporciona 191 kcal. Contiene 11.2g de proteínas, 6.6g de grasas y 22.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C