Pasta per Forma
SEVERINO, HOMEMADE PASTA, MIXED GREENS AND GOAT CHEESE RAVIOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie286kcal / 100g
Proteine11.6g22.1% dell'energia
Grassi9.8g18.6% dell'energia
Carboidrati31.2g59.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale52.6g
Proteine
11.6g (22.1%)Grassi
9.8g (18.6%)Carboidrati
31.2g (59.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie286kcal
Proteine11.6g
Grassi9.8g
Carboidrati31.2g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine23%
Grassi totali15%
Carboidrati11%
Equivalenti di attività (Per bruciare 286 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare68minuti
🧘♀️Yoga102minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SEVERINO, HOMEMADE PASTA, MIXED GREENS AND GOAT CHEESE RAVIOLI contiene 286 kcal. Fornisce 11.6g di proteine, 9.8g di grassi e 31.2g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti