Pâtes par Forme

SEVERINO, HOMEMADE PASTA, MIXED GREENS AND GOAT CHEESE RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories286kcal / 100g
Protéines11.6g22.1% de l'énergie
Lipides9.8g18.6% de l'énergie
Glucides31.2g59.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total52.6g
Protéines
11.6g (22.1%)
Lipides
9.8g (18.6%)
Glucides
31.2g (59.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories286kcal
Protéines11.6g
Lipides9.8g
Glucides31.2g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie14%
Protéines23%
Lipides totaux15%
Glucides11%

Équivalents d'activité (Pour brûler 286 kcal)

🏃‍♂️Course26minutes
🚴‍♀️Vélo33minutes
🚶‍♂️Marche68minutes
🧘‍♀️Yoga102minutes

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de SEVERINO, HOMEMADE PASTA, MIXED GREENS AND GOAT CHEESE RAVIOLI contient au total 286 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 11.6g de protéines, 9.8g de graisses et 31.2g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C