Pasta per Forma
SEAFOOD MANICOTTI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie186kcal / 100g
Proteine8.8g24.4% dell'energia
Grassi6.9g19.1% dell'energia
Carboidrati20.4g56.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale36.1g
Proteine
8.8g (24.4%)Grassi
6.9g (19.1%)Carboidrati
20.4g (56.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie186kcal
Proteine8.8g
Grassi6.9g
Carboidrati20.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia9%
Proteine18%
Grassi totali11%
Carboidrati7%
Equivalenti di attività (Per bruciare 186 kcal)
🏃♂️Corsa17minuti
🚴♀️Ciclismo21minuti
🚶♂️Camminare44minuti
🧘♀️Yoga66minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di SEAFOOD MANICOTTI contiene 186 kcal. Fornisce 8.8g di proteine, 6.9g di grassi e 20.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti