Pasta por Forma
SEAFOOD MANICOTTI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías186kcal / 100g
Proteínas8.8g24.4% de la energía
Grasas6.9g19.1% de la energía
Carbohidratos20.4g56.5% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total36.1g
Proteínas
8.8g (24.4%)Grasas
6.9g (19.1%)Carbohidratos
20.4g (56.5%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías186kcal
Proteínas8.8g
Grasas6.9g
Carbohidratos20.4g
% del valor diario recomendado
Energía9%
Proteínas18%
Grasas totales11%
Carbohidratos7%
Equivalentes de actividad (Para quemar 186 kcal)
🏃♂️Correr17minutos
🚴♀️Ciclismo21minutos
🚶♂️Caminar44minutos
🧘♀️Yoga66minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de SEAFOOD MANICOTTI proporciona 186 kcal. Contiene 8.8g de proteínas, 6.9g de grasas y 20.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes