Pasta per Forma

ROUND CHEESE RAVIOLI DURUM FLOUR DOUGH FILLED WITH A RICOTTA & ROMANO CHEESE BLEND FILLING, ROUND CHEESE RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie197kcal / 100g
Proteine9.1g20.7% dell'energia
Grassi4.5g10.3% dell'energia
Carboidrati30.3g69.0% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale43.9g
Proteine
9.1g (20.7%)
Grassi
4.5g (10.3%)
Carboidrati
30.3g (69.0%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie197kcal
Proteine9.1g
Grassi4.5g
Carboidrati30.3g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia10%
Proteine18%
Grassi totali7%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 197 kcal)

🏃‍♂️Corsa18minuti
🚴‍♀️Ciclismo22minuti
🚶‍♂️Camminare47minuti
🧘‍♀️Yoga70minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ROUND CHEESE RAVIOLI DURUM FLOUR DOUGH FILLED WITH A RICOTTA & ROMANO CHEESE BLEND FILLING, ROUND CHEESE RAVIOLI offre un apporto di 197 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 9.1g di proteine, 4.5g di grassi e 30.3g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium