Pasta nach Form
ROUND CHEESE RAVIOLI DURUM FLOUR DOUGH FILLED WITH A RICOTTA & ROMANO CHEESE BLEND FILLING, ROUND CHEESE RAVIOLI
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien197kcal / 100g
Protein9.1g20.7% der Energie
Fett4.5g10.3% der Energie
Kohlenhydrate30.3g69.0% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt43.9g
Protein
9.1g (20.7%)Fett
4.5g (10.3%)Kohlenhydrate
30.3g (69.0%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien197kcal
Protein9.1g
Fett4.5g
Kohlenhydrate30.3g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie10%
Protein18%
Gesamtfett7%
Kohlenhydrate11%
Aktivitätsäquivalente (Um 197 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen18Minuten
🚴♀️Radfahren22Minuten
🚶♂️Gehen47Minuten
🧘♀️Yoga70Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ROUND CHEESE RAVIOLI DURUM FLOUR DOUGH FILLED WITH A RICOTTA & ROMANO CHEESE BLEND FILLING, ROUND CHEESE RAVIOLI 197 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 9.1g Protein, 4.5g Fett und 30.3g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten