Pasta per Forma
ROLAND, ISRAELI COUSCOUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie367kcal / 100g
Proteine11.7g13.0% dell'energia
Grassi3.3g3.7% dell'energia
Carboidrati75g83.3% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.0g
Proteine
11.7g (13.0%)Grassi
3.3g (3.7%)Carboidrati
75g (83.3%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie367kcal
Proteine11.7g
Grassi3.3g
Carboidrati75.0g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia18%
Proteine23%
Grassi totali5%
Carboidrati27%
Equivalenti di attività (Per bruciare 367 kcal)
🏃♂️Corsa33minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare87minuti
🧘♀️Yoga131minuti
Riepilogo nutrizionale
I valori nutrizionali per ROLAND, ISRAELI COUSCOUS mostrano 367 calorie per 100g. Offre 11.7g di proteine, 3.3g di grassi totali e 75g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti