Pasta por Forma
ROLAND, ISRAELI COUSCOUS
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías367kcal / 100g
Proteínas11.7g13.0% de la energía
Grasas3.3g3.7% de la energía
Carbohidratos75g83.3% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.0g
Proteínas
11.7g (13.0%)Grasas
3.3g (3.7%)Carbohidratos
75g (83.3%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías367kcal
Proteínas11.7g
Grasas3.3g
Carbohidratos75.0g
% del valor diario recomendado
Energía18%
Proteínas23%
Grasas totales5%
Carbohidratos27%
Equivalentes de actividad (Para quemar 367 kcal)
🏃♂️Correr33minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar87minutos
🧘♀️Yoga131minutos
Resumen nutricional
La información nutricional de ROLAND, ISRAELI COUSCOUS muestra 367 calorías por 100g. Ofrece 11.7g de proteínas, 3.3g de grasas y 75g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes