Pâtes par Forme

ROLAND, ISRAELI COUSCOUS

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories367kcal / 100g
Protéines11.7g13.0% de l'énergie
Lipides3.3g3.7% de l'énergie
Glucides75g83.3% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total90.0g
Protéines
11.7g (13.0%)
Lipides
3.3g (3.7%)
Glucides
75g (83.3%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories367kcal
Protéines11.7g
Lipides3.3g
Glucides75.0g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie18%
Protéines23%
Lipides totaux5%
Glucides27%

Équivalents d'activité (Pour brûler 367 kcal)

🏃‍♂️Course33minutes
🚴‍♀️Vélo42minutes
🚶‍♂️Marche87minutes
🧘‍♀️Yoga131minutes

Résumé nutritionnel

Les informations nutritionnelles de ROLAND, ISRAELI COUSCOUS indiquent 367 calories pour 100g. Ce produit offre 11.7g de protéines, 3.3g de lipides et 75g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C