Pasta nach Form
ROLAND, ISRAELI COUSCOUS
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien367kcal / 100g
Protein11.7g13.0% der Energie
Fett3.3g3.7% der Energie
Kohlenhydrate75g83.3% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt90.0g
Protein
11.7g (13.0%)Fett
3.3g (3.7%)Kohlenhydrate
75g (83.3%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien367kcal
Protein11.7g
Fett3.3g
Kohlenhydrate75.0g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie18%
Protein23%
Gesamtfett5%
Kohlenhydrate27%
Aktivitätsäquivalente (Um 367 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen33Minuten
🚴♀️Radfahren42Minuten
🚶♂️Gehen87Minuten
🧘♀️Yoga131Minuten
Nährwertzusammenfassung
Die Nährwertangaben für ROLAND, ISRAELI COUSCOUS zeigen 367 Kalorien pro 100g. Es liefert 11.7g Protein, 3.3g Fettgehalt und 75g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten