Pasta per Forma
RAVIOLI, BEEF & SPINACH
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie221kcal / 100g
Proteine10.7g20.1% dell'energia
Grassi3.2g6.0% dell'energia
Carboidrati39.3g73.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale53.2g
Proteine
10.7g (20.1%)Grassi
3.2g (6.0%)Carboidrati
39.3g (73.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie221kcal
Proteine10.7g
Grassi3.2g
Carboidrati39.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine21%
Grassi totali5%
Carboidrati14%
Equivalenti di attività (Per bruciare 221 kcal)
🏃♂️Corsa20minuti
🚴♀️Ciclismo25minuti
🚶♂️Camminare53minuti
🧘♀️Yoga79minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, RAVIOLI, BEEF & SPINACH offre un apporto di 221 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.7g di proteine, 3.2g di grassi e 39.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti