Pâtes par Forme
RAVIOLI, BEEF & SPINACH
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories221kcal / 100g
Protéines10.7g20.1% de l'énergie
Lipides3.2g6.0% de l'énergie
Glucides39.3g73.9% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total53.2g
Protéines
10.7g (20.1%)Lipides
3.2g (6.0%)Glucides
39.3g (73.9%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories221kcal
Protéines10.7g
Lipides3.2g
Glucides39.3g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie11%
Protéines21%
Lipides totaux5%
Glucides14%
Équivalents d'activité (Pour brûler 221 kcal)
🏃♂️Course20minutes
🚴♀️Vélo25minutes
🚶♂️Marche53minutes
🧘♀️Yoga79minutes
Résumé nutritionnel
L'analyse des données nutritionnelles montre que RAVIOLI, BEEF & SPINACH apporte 221 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 10.7g de protéines, 3.2g de lipides et 39.3g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients