Pasta por Forma
RAVIOLI, BEEF & SPINACH
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías221kcal / 100g
Proteínas10.7g20.1% de la energía
Grasas3.2g6.0% de la energía
Carbohidratos39.3g73.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total53.2g
Proteínas
10.7g (20.1%)Grasas
3.2g (6.0%)Carbohidratos
39.3g (73.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías221kcal
Proteínas10.7g
Grasas3.2g
Carbohidratos39.3g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales5%
Carbohidratos14%
Equivalentes de actividad (Para quemar 221 kcal)
🏃♂️Correr20minutos
🚴♀️Ciclismo25minutos
🚶♂️Caminar53minutos
🧘♀️Yoga79minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de RAVIOLI, BEEF & SPINACH revela un aporte de 221 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.7g de proteínas, 3.2g de lípidos y 39.3g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin AVitamin C
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes