Pasta per Forma
RAVIOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie213kcal / 100g
Proteine12.1g28.4% dell'energia
Grassi7.1g16.7% dell'energia
Carboidrati23.4g54.9% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale42.6g
Proteine
12.1g (28.4%)Grassi
7.1g (16.7%)Carboidrati
23.4g (54.9%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie213kcal
Proteine12.1g
Grassi7.1g
Carboidrati23.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine24%
Grassi totali11%
Carboidrati9%
Equivalenti di attività (Per bruciare 213 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare51minuti
🧘♀️Yoga76minuti
🍳
Kitchen Tools for This Recipe
20-5pcs Thickened Steel Wire Cleaning Cloth Non-Scratch Double-layer Iron Microfiber Mesh Dishrag Washing Pot Rags Kitchen Towel
2.36 USD
Japanese Style Hand Saw Non-slip Wooden Handle Pull Saw Flush Cut Saw Flexible Handsaw Woodworking Cutting Tool Hand Saw
3.83 USD
1pc WhiskerWare Elevated Cat Bowl, Anti-Tip Plastic Raised Pet Feeding Dish with Tilted Edge, Neck Protection Kitty Food
8.26 USD
Powered by ZivaShop
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di RAVIOLI contiene 213 kcal. Fornisce 12.1g di proteine, 7.1g di grassi e 23.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti