Pasta por Forma
RAVIOLI
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías213kcal / 100g
Proteínas12.1g28.4% de la energía
Grasas7.1g16.7% de la energía
Carbohidratos23.4g54.9% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total42.6g
Proteínas
12.1g (28.4%)Grasas
7.1g (16.7%)Carbohidratos
23.4g (54.9%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías213kcal
Proteínas12.1g
Grasas7.1g
Carbohidratos23.4g
% del valor diario recomendado
Energía11%
Proteínas24%
Grasas totales11%
Carbohidratos9%
Equivalentes de actividad (Para quemar 213 kcal)
🏃♂️Correr19minutos
🚴♀️Ciclismo24minutos
🚶♂️Caminar51minutos
🧘♀️Yoga76minutos
🍳
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Resumen nutricional
Una porción de 100g de RAVIOLI proporciona 213 kcal. Contiene 12.1g de proteínas, 7.1g de grasas y 23.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronVitamin AFiberSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes