Pâtes par Forme

RAVIOLI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories213kcal / 100g
Protéines12.1g28.4% de l'énergie
Lipides7.1g16.7% de l'énergie
Glucides23.4g54.9% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total42.6g
Protéines
12.1g (28.4%)
Lipides
7.1g (16.7%)
Glucides
23.4g (54.9%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories213kcal
Protéines12.1g
Lipides7.1g
Glucides23.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie11%
Protéines24%
Lipides totaux11%
Glucides9%

Équivalents d'activité (Pour brûler 213 kcal)

🏃‍♂️Course19minutes
🚴‍♀️Vélo24minutes
🚶‍♂️Marche51minutes
🧘‍♀️Yoga76minutes
🌿
Astuce Zéro Déchet & Tri Sélectif

Ne jetez pas vos restes de RAVIOLI !

Conformément à la réglementation française (article L.541-21-1 du Code de l’environnement), le tri à la source et la valorisation des biodéchets sont désormais obligatoires pour les particuliers et professionnels. Découvrez les solutions de collecte et compostage à Paris sur ValoGrid – collecte biodéchets à Paris.

Service conforme à la loi 2024 (Paris)

Résumé nutritionnel

Une portion de 100g de RAVIOLI contient au total 213 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 12.1g de protéines, 7.1g de graisses et 23.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

CalciumIronVitamin AFiberSodium