Pasta per Forma

PORTOBELLO MUSHROOM RAVIOLI, PORTOBELLO MUSHROOM

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie224kcal / 100g
Proteine10.3g21.6% dell'energia
Grassi8.4g17.6% dell'energia
Carboidrati29g60.8% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale47.7g
Proteine
10.3g (21.6%)
Grassi
8.4g (17.6%)
Carboidrati
29g (60.8%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie224kcal
Proteine10.3g
Grassi8.4g
Carboidrati29.0g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine21%
Grassi totali13%
Carboidrati11%

Equivalenti di attività (Per bruciare 224 kcal)

🏃‍♂️Corsa20minuti
🚴‍♀️Ciclismo25minuti
🚶‍♂️Camminare53minuti
🧘‍♀️Yoga80minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PORTOBELLO MUSHROOM RAVIOLI, PORTOBELLO MUSHROOM offre un apporto di 224 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10.3g di proteine, 8.4g di grassi e 29g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin A