Pasta por Forma

PORTOBELLO MUSHROOM RAVIOLI, PORTOBELLO MUSHROOM

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías224kcal / 100g
Proteínas10.3g21.6% de la energía
Grasas8.4g17.6% de la energía
Carbohidratos29g60.8% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total47.7g
Proteínas
10.3g (21.6%)
Grasas
8.4g (17.6%)
Carbohidratos
29g (60.8%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías224kcal
Proteínas10.3g
Grasas8.4g
Carbohidratos29.0g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas21%
Grasas totales13%
Carbohidratos11%

Equivalentes de actividad (Para quemar 224 kcal)

🏃‍♂️Correr20minutos
🚴‍♀️Ciclismo25minutos
🚶‍♂️Caminar53minutos
🧘‍♀️Yoga80minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PORTOBELLO MUSHROOM RAVIOLI, PORTOBELLO MUSHROOM revela un aporte de 224 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10.3g de proteínas, 8.4g de lípidos y 29g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin A