Pasta per Forma

PORTABELLA MUSHROOM RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie156kcal / 100g
Proteine6.8g20.0% dell'energia
Grassi4.1g12.1% dell'energia
Carboidrati23.1g67.9% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale34.0g
Proteine
6.8g (20.0%)
Grassi
4.1g (12.1%)
Carboidrati
23.1g (67.9%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie156kcal
Proteine6.8g
Grassi4.1g
Carboidrati23.1g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia8%
Proteine14%
Grassi totali6%
Carboidrati8%

Equivalenti di attività (Per bruciare 156 kcal)

🏃‍♂️Corsa14minuti
🚴‍♀️Ciclismo18minuti
🚶‍♂️Camminare37minuti
🧘‍♀️Yoga56minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PORTABELLA MUSHROOM RAVIOLI contiene 156 kcal. Fornisce 6.8g di proteine, 4.1g di grassi e 23.1g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodiumVitamin A