Pasta per Forma

PLANT-BASED CHICKPEA PASTA, SPAGHETTI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie393kcal / 100g
Proteine17.9g22.7% dell'energia
Grassi5.4g6.9% dell'energia
Carboidrati55.4g70.4% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale78.7g
Proteine
17.9g (22.7%)
Grassi
5.4g (6.9%)
Carboidrati
55.4g (70.4%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie393kcal
Proteine17.9g
Grassi5.4g
Carboidrati55.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia20%
Proteine36%
Grassi totali8%
Carboidrati20%

Equivalenti di attività (Per bruciare 393 kcal)

🏃‍♂️Corsa36minuti
🚴‍♀️Ciclismo45minuti
🚶‍♂️Camminare94minuti
🧘‍♀️Yoga140minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, PLANT-BASED CHICKPEA PASTA, SPAGHETTI offre un apporto di 393 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 17.9g di proteine, 5.4g di grassi e 55.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassiumSodium