Pasta por Forma

PLANT-BASED CHICKPEA PASTA, SPAGHETTI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías393kcal / 100g
Proteínas17.9g22.7% de la energía
Grasas5.4g6.9% de la energía
Carbohidratos55.4g70.4% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total78.7g
Proteínas
17.9g (22.7%)
Grasas
5.4g (6.9%)
Carbohidratos
55.4g (70.4%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías393kcal
Proteínas17.9g
Grasas5.4g
Carbohidratos55.4g

% del valor diario recomendado

Energía20%
Proteínas36%
Grasas totales8%
Carbohidratos20%

Equivalentes de actividad (Para quemar 393 kcal)

🏃‍♂️Correr36minutos
🚴‍♀️Ciclismo45minutos
🚶‍♂️Caminar94minutos
🧘‍♀️Yoga140minutos

Resumen nutricional

El análisis de los datos nutricionales de PLANT-BASED CHICKPEA PASTA, SPAGHETTI revela un aporte de 393 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 17.9g de proteínas, 5.4g de lípidos y 55.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronPotassiumSodium