Pâtes par Forme

PLANT-BASED CHICKPEA PASTA, SPAGHETTI

Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes

Calories393kcal / 100g
Protéines17.9g22.7% de l'énergie
Lipides5.4g6.9% de l'énergie
Glucides55.4g70.4% de l'énergie

Équilibre énergétique des macronutriments

Total78.7g
Protéines
17.9g (22.7%)
Lipides
5.4g (6.9%)
Glucides
55.4g (70.4%)
Îlot interactif

Calculateur de portion et de santé

grammes

Macronutriments de la portion (100g)

Calories393kcal
Protéines17.9g
Lipides5.4g
Glucides55.4g

% de la valeur quotidienne recommandée

Énergie20%
Protéines36%
Lipides totaux8%
Glucides20%

Équivalents d'activité (Pour brûler 393 kcal)

🏃‍♂️Course36minutes
🚴‍♀️Vélo45minutes
🚶‍♂️Marche94minutes
🧘‍♀️Yoga140minutes

Résumé nutritionnel

L'analyse des données nutritionnelles montre que PLANT-BASED CHICKPEA PASTA, SPAGHETTI apporte 393 kcal pour 100 grammes. Cette énergie est répartie entre 17.9g de protéines, 5.4g de lipides et 55.4g de glucides.

Vitamines et micronutriments

FiberCalciumIronPotassiumSodium