Pasta per Forma
PLAIN COUSCOUS MIX
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie371kcal / 100g
Proteine12.9g14.3% dell'energia
Grassi0g0.0% dell'energia
Carboidrati77.4g85.7% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale90.3g
Proteine
12.9g (14.3%)Grassi
0g (0.0%)Carboidrati
77.4g (85.7%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie371kcal
Proteine12.9g
Grassi0.0g
Carboidrati77.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine26%
Grassi totali0%
Carboidrati28%
Equivalenti di attività (Per bruciare 371 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare88minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PLAIN COUSCOUS MIX offre un apporto di 371 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.9g di proteine, 0g di grassi e 77.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti