Pasta por Forma
PLAIN COUSCOUS MIX
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías371kcal / 100g
Proteínas12.9g14.3% de la energía
Grasas0g0.0% de la energía
Carbohidratos77.4g85.7% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total90.3g
Proteínas
12.9g (14.3%)Grasas
0g (0.0%)Carbohidratos
77.4g (85.7%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías371kcal
Proteínas12.9g
Grasas0.0g
Carbohidratos77.4g
% del valor diario recomendado
Energía19%
Proteínas26%
Grasas totales0%
Carbohidratos28%
Equivalentes de actividad (Para quemar 371 kcal)
🏃♂️Correr34minutos
🚴♀️Ciclismo42minutos
🚶♂️Caminar88minutos
🧘♀️Yoga133minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PLAIN COUSCOUS MIX revela un aporte de 371 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 12.9g de proteínas, 0g de lípidos y 77.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes