Pasta per Forma

PERFECT PASTA, MEAT RAVIOLI

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie212kcal / 100g
Proteine12.4g27.0% dell'energia
Grassi6.2g13.5% dell'energia
Carboidrati27.4g59.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale46.0g
Proteine
12.4g (27.0%)
Grassi
6.2g (13.5%)
Carboidrati
27.4g (59.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie212kcal
Proteine12.4g
Grassi6.2g
Carboidrati27.4g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia11%
Proteine25%
Grassi totali10%
Carboidrati10%

Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)

🏃‍♂️Corsa19minuti
🚴‍♀️Ciclismo24minuti
🚶‍♂️Camminare50minuti
🧘‍♀️Yoga76minuti

Riepilogo nutrizionale

Una porzione da 100g di PERFECT PASTA, MEAT RAVIOLI contiene 212 kcal. Fornisce 12.4g di proteine, 6.2g di grassi e 27.4g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C