Pasta por Forma

PERFECT PASTA, MEAT RAVIOLI

Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos

Calorías212kcal / 100g
Proteínas12.4g27.0% de la energía
Grasas6.2g13.5% de la energía
Carbohidratos27.4g59.6% de la energía

Equilibrio energético de macronutrientes

Total46.0g
Proteínas
12.4g (27.0%)
Grasas
6.2g (13.5%)
Carbohidratos
27.4g (59.6%)
Isla interactiva

Calculadora dinámica de porción y salud

gramos

Macronutrientes de la porción (100g)

Calorías212kcal
Proteínas12.4g
Grasas6.2g
Carbohidratos27.4g

% del valor diario recomendado

Energía11%
Proteínas25%
Grasas totales10%
Carbohidratos10%

Equivalentes de actividad (Para quemar 212 kcal)

🏃‍♂️Correr19minutos
🚴‍♀️Ciclismo24minutos
🚶‍♂️Caminar50minutos
🧘‍♀️Yoga76minutos

Resumen nutricional

Una porción de 100g de PERFECT PASTA, MEAT RAVIOLI proporciona 212 kcal. Contiene 12.4g de proteínas, 6.2g de grasas y 27.4g de carbohidratos.

Vitaminas y micronutrientes

FiberCalciumIronSodiumVitamin AVitamin C