Pasta per Forma
PERFECT PASTA, GOAT CHEESE RAVIOLI
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie212kcal / 100g
Proteine9.7g21.1% dell'energia
Grassi8g17.4% dell'energia
Carboidrati28.3g61.5% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale46.0g
Proteine
9.7g (21.1%)Grassi
8g (17.4%)Carboidrati
28.3g (61.5%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie212kcal
Proteine9.7g
Grassi8.0g
Carboidrati28.3g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia11%
Proteine19%
Grassi totali12%
Carboidrati10%
Equivalenti di attività (Per bruciare 212 kcal)
🏃♂️Corsa19minuti
🚴♀️Ciclismo24minuti
🚶♂️Camminare50minuti
🧘♀️Yoga76minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di PERFECT PASTA, GOAT CHEESE RAVIOLI contiene 212 kcal. Fornisce 9.7g di proteine, 8g di grassi e 28.3g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronSodiumVitamin A
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti