Pasta per Forma
PENNE PASTA
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie290kcal / 100g
Proteine11.8g17.6% dell'energia
Grassi2.7g4.0% dell'energia
Carboidrati52.7g78.4% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale67.2g
Proteine
11.8g (17.6%)Grassi
2.7g (4.0%)Carboidrati
52.7g (78.4%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie290kcal
Proteine11.8g
Grassi2.7g
Carboidrati52.7g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia14%
Proteine24%
Grassi totali4%
Carboidrati19%
Equivalenti di attività (Per bruciare 290 kcal)
🏃♂️Corsa26minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare69minuti
🧘♀️Yoga104minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PENNE PASTA offre un apporto di 290 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 11.8g di proteine, 2.7g di grassi e 52.7g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti