Pasta per Forma
PARMIGIANO REGGIANO RAVIOLI, PARMIGIANO REGGIANO
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie293kcal / 100g
Proteine10g17.1% dell'energia
Grassi12.1g20.7% dell'energia
Carboidrati36.4g62.2% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale58.5g
Proteine
10g (17.1%)Grassi
12.1g (20.7%)Carboidrati
36.4g (62.2%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie293kcal
Proteine10.0g
Grassi12.1g
Carboidrati36.4g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia15%
Proteine20%
Grassi totali19%
Carboidrati13%
Equivalenti di attività (Per bruciare 293 kcal)
🏃♂️Corsa27minuti
🚴♀️Ciclismo33minuti
🚶♂️Camminare70minuti
🧘♀️Yoga105minuti
Riepilogo nutrizionale
Analizzando i dati nutrizionali, PARMIGIANO REGGIANO RAVIOLI, PARMIGIANO REGGIANO offre un apporto di 293 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 10g di proteine, 12.1g di grassi e 36.4g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti