Pasta por Forma
PARMIGIANO REGGIANO RAVIOLI, PARMIGIANO REGGIANO
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías293kcal / 100g
Proteínas10g17.1% de la energía
Grasas12.1g20.7% de la energía
Carbohidratos36.4g62.2% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total58.5g
Proteínas
10g (17.1%)Grasas
12.1g (20.7%)Carbohidratos
36.4g (62.2%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías293kcal
Proteínas10.0g
Grasas12.1g
Carbohidratos36.4g
% del valor diario recomendado
Energía15%
Proteínas20%
Grasas totales19%
Carbohidratos13%
Equivalentes de actividad (Para quemar 293 kcal)
🏃♂️Correr27minutos
🚴♀️Ciclismo33minutos
🚶♂️Caminar70minutos
🧘♀️Yoga105minutos
Resumen nutricional
El análisis de los datos nutricionales de PARMIGIANO REGGIANO RAVIOLI, PARMIGIANO REGGIANO revela un aporte de 293 kcal por cada 100 gramos. Esta energía se distribuye en 10g de proteínas, 12.1g de lípidos y 36.4g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
FiberCalciumIronPotassiumSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes