Pasta per Forma
ORIGINAL MEDITERRANEAN STYLE COUSCOUS, ORIGINAL MEDITERRANEAN STYLE
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie319kcal / 100g
Proteine4.3g5.8% dell'energia
Grassi6.4g8.6% dell'energia
Carboidrati63.8g85.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale74.5g
Proteine
4.3g (5.8%)Grassi
6.4g (8.6%)Carboidrati
63.8g (85.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie319kcal
Proteine4.3g
Grassi6.4g
Carboidrati63.8g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia16%
Proteine9%
Grassi totali10%
Carboidrati23%
Equivalenti di attività (Per bruciare 319 kcal)
🏃♂️Corsa29minuti
🚴♀️Ciclismo36minuti
🚶♂️Camminare76minuti
🧘♀️Yoga114minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORIGINAL MEDITERRANEAN STYLE COUSCOUS, ORIGINAL MEDITERRANEAN STYLE contiene 319 kcal. Fornisce 4.3g di proteine, 6.4g di grassi e 63.8g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
CalciumIronSodium
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti