Pasta por Forma
ORIGINAL MEDITERRANEAN STYLE COUSCOUS, ORIGINAL MEDITERRANEAN STYLE
Análisis nutricional completo y distribución de macronutrientes por 100 gramos
Calorías319kcal / 100g
Proteínas4.3g5.8% de la energía
Grasas6.4g8.6% de la energía
Carbohidratos63.8g85.6% de la energía
Equilibrio energético de macronutrientes
Total74.5g
Proteínas
4.3g (5.8%)Grasas
6.4g (8.6%)Carbohidratos
63.8g (85.6%)Isla interactiva
Calculadora dinámica de porción y salud
gramos
Macronutrientes de la porción (100g)
Calorías319kcal
Proteínas4.3g
Grasas6.4g
Carbohidratos63.8g
% del valor diario recomendado
Energía16%
Proteínas9%
Grasas totales10%
Carbohidratos23%
Equivalentes de actividad (Para quemar 319 kcal)
🏃♂️Correr29minutos
🚴♀️Ciclismo36minutos
🚶♂️Caminar76minutos
🧘♀️Yoga114minutos
Resumen nutricional
Una porción de 100g de ORIGINAL MEDITERRANEAN STYLE COUSCOUS, ORIGINAL MEDITERRANEAN STYLE proporciona 319 kcal. Contiene 4.3g de proteínas, 6.4g de grasas y 63.8g de carbohidratos.
Vitaminas y micronutrientes
CalciumIronSodium
Última actualización: May 19, 2026Todas las guías de nutriciónMás generales Ingredientes