Pasta per Forma
ORGANIC WHOLE WHEAT COUSCOUS
Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi
Calorie372kcal / 100g
Proteine14g15.8% dell'energia
Grassi2.3g2.6% dell'energia
Carboidrati72.1g81.6% dell'energia
Equilibrio energetico dei macronutrienti
Totale88.4g
Proteine
14g (15.8%)Grassi
2.3g (2.6%)Carboidrati
72.1g (81.6%)Isola interattiva
Calcolatore dinamico di porzioni e salute
grammi
Macronutrienti della porzione (100g)
Calorie372kcal
Proteine14.0g
Grassi2.3g
Carboidrati72.1g
% del valore giornaliero raccomandato
Energia19%
Proteine28%
Grassi totali4%
Carboidrati26%
Equivalenti di attività (Per bruciare 372 kcal)
🏃♂️Corsa34minuti
🚴♀️Ciclismo42minuti
🚶♂️Camminare89minuti
🧘♀️Yoga133minuti
Riepilogo nutrizionale
Una porzione da 100g di ORGANIC WHOLE WHEAT COUSCOUS contiene 372 kcal. Fornisce 14g di proteine, 2.3g di grassi e 72.1g di carboidrati.
Vitamine e micronutrienti
FiberCalciumIron
Ultimo aggiornamento: May 19, 2026Tutte le guide nutrizionaliPiù generici Ingredienti