Pâtes par Forme
ORGANIC WHOLE WHEAT COUSCOUS
Analyse nutritionnelle complète et répartition des macronutriments pour 100 grammes
Calories372kcal / 100g
Protéines14g15.8% de l'énergie
Lipides2.3g2.6% de l'énergie
Glucides72.1g81.6% de l'énergie
Équilibre énergétique des macronutriments
Total88.4g
Protéines
14g (15.8%)Lipides
2.3g (2.6%)Glucides
72.1g (81.6%)Îlot interactif
Calculateur de portion et de santé
grammes
Macronutriments de la portion (100g)
Calories372kcal
Protéines14.0g
Lipides2.3g
Glucides72.1g
% de la valeur quotidienne recommandée
Énergie19%
Protéines28%
Lipides totaux4%
Glucides26%
Équivalents d'activité (Pour brûler 372 kcal)
🏃♂️Course34minutes
🚴♀️Vélo42minutes
🚶♂️Marche89minutes
🧘♀️Yoga133minutes
Résumé nutritionnel
Une portion de 100g de ORGANIC WHOLE WHEAT COUSCOUS contient au total 372 kcal. Idéal pour suivre vos macros : 14g de protéines, 2.3g de graisses et 72.1g de glucides.
Vitamines et micronutriments
FiberCalciumIron
Dernière mise à jour: May 19, 2026Tous les guides nutritionnelsPlus de généraux Ingrédients