Pasta per Forma

ORGANIC SOBA

Analisi nutrizionale completa e distribuzione dei macronutrienti per 100 grammi

Calorie344kcal / 100g
Proteine12.2g15.0% dell'energia
Grassi1.1g1.4% dell'energia
Carboidrati67.8g83.6% dell'energia

Equilibrio energetico dei macronutrienti

Totale81.1g
Proteine
12.2g (15.0%)
Grassi
1.1g (1.4%)
Carboidrati
67.8g (83.6%)
Isola interattiva

Calcolatore dinamico di porzioni e salute

grammi

Macronutrienti della porzione (100g)

Calorie344kcal
Proteine12.2g
Grassi1.1g
Carboidrati67.8g

% del valore giornaliero raccomandato

Energia17%
Proteine24%
Grassi totali2%
Carboidrati25%

Equivalenti di attività (Per bruciare 344 kcal)

🏃‍♂️Corsa31minuti
🚴‍♀️Ciclismo39minuti
🚶‍♂️Camminare82minuti
🧘‍♀️Yoga123minuti

Riepilogo nutrizionale

Analizzando i dati nutrizionali, ORGANIC SOBA offre un apporto di 344 kcal per 100 grammi. Questa energia è distribuita tra 12.2g di proteine, 1.1g di grassi e 67.8g di carboidrati.

Vitamine e micronutrienti

FiberCalciumIronPotassium