Pasta nach Form
ORGANIC SOBA
Vollständige Nährwertanalyse und Makronährstoffverteilung pro 100 Gramm
Kalorien344kcal / 100g
Protein12.2g15.0% der Energie
Fett1.1g1.4% der Energie
Kohlenhydrate67.8g83.6% der Energie
Makronährstoff-Energiebilanz
Gesamt81.1g
Protein
12.2g (15.0%)Fett
1.1g (1.4%)Kohlenhydrate
67.8g (83.6%)Interaktives Element
Dynamischer Portions- und Gesundheitsrechner
Gramm
Portions-Makronährstoffe (100g)
Kalorien344kcal
Protein12.2g
Fett1.1g
Kohlenhydrate67.8g
% des empfohlenen Tagesbedarfs
Energie17%
Protein24%
Gesamtfett2%
Kohlenhydrate25%
Aktivitätsäquivalente (Um 344 kcal zu verbrennen)
🏃♂️Laufen31Minuten
🚴♀️Radfahren39Minuten
🚶♂️Gehen82Minuten
🧘♀️Yoga123Minuten
Nährwertzusammenfassung
Eine Analyse der Nährwertdaten zeigt, dass ORGANIC SOBA 344 kcal pro 100 Gramm liefert. Diese Energie verteilt sich auf 12.2g Protein, 1.1g Fett und 67.8g Kohlenhydrate.
Vitamine & Mikronährstoffe
FiberCalciumIronPotassium
Zuletzt aktualisiert: May 19, 2026Alle ErnährungsratgeberMehr allgemeine Zutaten